Related books

  •  
  • أنطلق! تعلم كيف تكون جريئا وتعبر هن نفسك

    المؤلف:د.عبدالله الحريري

    2013-09-29:تاريخ النشر

    9786140209572:ISBN

    Arabic:اللغة

    :خلاصة

    يعاني الكثير من الناس من عوارض لأمراض نفسية تكون مشكلتها أو مسبباتها بسيطة ويمكن علاجها بقليل من التشخيص والعلاج المناسب، إلا أن إهمالها وتجاهلها يؤدي مع مرور الأيام لتراكمها وتفاقمها مما يسبب مشاكل جسدية وصعوبة في الت...
    Recommendations Add to favorites

    Introduction

    يعاني الكثير من الناس من عوارض لأمراض نفسية تكون مشكلتها أو مسبباتها بسيطة ويمكن علاجها بقليل من التشخيص والعلاج المناسب، إلا أن إهمالها وتجاهلها يؤدي مع مرور الأيام لتراكمها وتفاقمها مما يسبب مشاكل جسدية وصعوبة في التواصل مع الآخرين.. إن المعاناة في صمت وتجاهل ليست الحل بل هي المشكلة الأساسية. في هذا الكتاب أحاول أن ألقي الضوء على هذا الجانب بأسلوب مبسط بعيد عن المصطلحات الطبية والمفاهيم العلاجية التخصصية، وأشرح واحدا من أهم الأمراض النفسية، التي تعتبر ذات نسبة كبيرة من الانتشار في وطننا العربـي بأسره، وهو الرهاب الاجتماعي. والذي يعتبر عارض نفسي، يمكن أن يصيب أي فرد دون استثناء، وبالمناسبة فإنه يعرف بأسماء أخرى، مثل الخواف الاجتماعي والقلق الاجتماعي، ولكن الاسم الأشهر هو الرهاب الاجتماعي، ولكن جميع العوارض والعلامات التي تؤثر على الصحة النفسية للفرد، هي نفسها. واختلفت المسميات.

    Book catalogue

    • أنطلق! تعلم كيف تكون جريئا وتعبر هن نفسك

      1
    • أنطلق! تعلم كيف تكون جريئا وتعبر هن نفسك

      2
    • الحقوق

      3
    • لماذا هذا الكتاب؟!

      4
    • ما هو الرهاب الاجتماعي؟

      5
    • تعرف على الرهاب الاجتماعي

      6
    • قصص من الرهاب الاجتماعي

      7
    • هل تعاني من الرهاب الإجتماعي؟!

      8
    • كيف ينشأ الرهاب الاجتماعي؟

      9
    • كيف يتطور الرهاب الاجتماعي؟

      10
    • كيف تتغلب على الرهاب الاجتماعي؟

      11
    • كيف يساهم تأكيد الذات في خفض القلق الناتج من الرهاب الاجتماعي؟!

      12
    • كيف تعرف أن شخصيتك غير توكيدي؟

      13
    • تعلم كيف تسيطر على قلقك؟

      14
    • جلسة تدريب استرخاء عن طريق التخيل والإيحاء

      15
    • هل أنت واثقا من نفسك اجتماعيا؟

      16
    • الاختبار

      17
    • الخاتمة

      18

    Reviews

    You are not logged in. Please log in!
    Log in now
    您的分享链接为:

    点击复制

    确认

    复制成功