يبدأ هذا الكتاب من أبسط مهارة للتدليك، وهو يجمع بين نظريات الطب الصيني التقليدي للتحليل العميق لتدليك إنقاص الوزن والجمال والمبادئ الصحية. يتميز الكتاب باللغة السهلة الحية، وباحتوائه على أكثر من 250 صورة حقيقية، فقد جمع بين النص والصور ليشرح طرق إنقاص الوزن في كل أجزاء الجسم. وقد اختار أكثر من 100 نقطة للوخز لها تأثير خاص وعرضها عرضًا مفصلاً، كما أنه يقدم شرحًا مفصلاً لطريقة تحديد واختيار كل نقطة من نقاط الوخز، ليساعد من ليس لديه معرفة بالطب الصيني أن يفهم بمجرد قراءته، ويعرف بمجرد تعلمه.