Related books

وصفات غذائية لإنقاص الوزن (باللغتين الصينية والعربية)

Author:هيئة تحرير سلسلة "إعادة قراءة الصين"

Publication date:2011-01-01

ISBN:9787229035525

Language:Chinese-Arabic

Abstract:

Making delicacies can never be easy, as food will decide your nutritional status and well-being. Your family’s health is actually decided by the chief chef’s spatula and salt spoon in your family. I know you won’t carelessly dominate your pots and pans to overdraw your own health and your family...
Recommendations Add to favorites

Introduction

إن الطعام الشهي ليس أمرا بسيطا، لأنه يحدد الحالة التغذوية والصحية لك. في الواقع أن صحة الأسرة تكون تحت مجرفة وداخل مغرفة طباخ الأسرة، فكيف يمكنك أن ترتب القدور والمقالي والمغارف، وكيف تكشف عن صحتك وصحة عائلتك، عندما تعلم أن الأطعمة التي تتناولها خارج المنزل هي بالتأكيد مشبعة بالدهون الضارة، والتي تسبب الكثير من المخاطر الصحية، وكيف يمكنك تجاهل هذه المخاطر الصحية. فباعتبارك الرئيس التنفيذي لصحة عائلتك، لابد أن تجعلها تحب العودة إلى المنزل لتناول الأطعمة التي تعدها لها.

Book catalogue

  • 封面

    1
  • 目录

    2
  • 老虎菜

    3
  • طبق النمر

    4
  • 胡萝卜拌青笋

    5
  • أعواد البامبو بالجزر

    6
  • 凉拌丝瓜

    7
  • قرع اللوف البارد بالصلصة

    8
  • 西芹拌花生

    9
  • فول سوداني بالكرفس

    10
  • 西芹泡菜

    11
  • كرفس مخلل

    12
  • 茄汁拌菜花

    13
  • قرنبيط بعصير الطماطم

    14
  • 拌土豆青椒丝

    15
  • شرائح الفلفل الأخضر بالبطاطس

    16
  • 鸡蓉土豆泥

    17
  • بطاطس مهروسة بالدجاج

    18
  • 炒双花

    19
  • بروكلي وقرنبيط مقلي

    20
  • 姜汁撞奶

    21
  • كاسترد عصير الزنجبيل

    22
  • 蜜汁山药南瓜

    23
  • يقطين بالبطاطا الصينية وعصير العسل

    24
  • 玉珠南瓜

    25
  • ليقطين اللؤلؤ

    26
  • 清炒洋葱

    27
  • بصل مقلي

    28
  • 圆白菜炝玉米

    29
  • الذرة الصفراء المقلية بالكرنب

    30
  • 醋熘紫甘蓝

    31
  • سوتيه الكابوتشي بالخل

    32
  • 酱爆青椒

    33
  • فلفل أخضر مقلي في الصلصة

    34
  • 鱼香油菜心

    35
  • قلب سلجم الزيت بالسَمَك

    36
  • 桂花丝瓜

    37
  • قرع اللوف بزهر السنا

    38
  • 香葱土豆片

    39
  • رقائق البطاطس بالبصل الأخضر

    40
  • 酸辣西葫芦

    41
  • كوسة حارة بالخل

    42
  • 洋葱炒番茄

    43
  • طماطم مقلية بالبصل الأخضر

    44
  • 姜汁四季豆丝

    45
  • شرائح الفاصوليا الخضراء بعصير الزنجبيل

    46
  • 彩色四季豆

    47
  • فاصوليا خضراء ملونة

    48
  • 胡萝卜炒鸡蛋

    49
  • بيض الدجاج المقلي بالجزر

    50
  • 圆白菜煎鸡蛋

    51
  • بيض الدجاج المقلي بالكرنب

    52
  • 西葫芦炒鸡蛋

    53
  • بيض مقلي بالكوسة

    54
  • 菜花炒牛肉

    55
  • لحم بقري مقلي بالقرنبيط

    56
  • 彩椒牛肉丝

    57
  • شرائح لحم بقري بفلفل ملوّن

    58
  • 芹菜炒羊肉

    59
  • لحم ضأن مقلي بالكرفس

    60
  • 鸡丁炒南瓜

    61
  • يقطين مقلي بمكعبات الدجاج

    62
  • 辣子焖鸡腿

    63
  • أرجل الدجاج المدمسة بالشطة

    64
  • 葱姜虾

    65
  • جمبري بالزنجبيل والبصل

    66
  • 番茄炒鱼片

    67
  • شرائح السَمَك المقلية بالطماطم

    68
  • 蔬菜饼

    69
  • فطيرة الخضراوات

    70
  • 紫菜煎饼

    71
  • فطيرة مقلية بالعشب البحري الأسود

    72
  • 法式松饼

    73
  • فطيرة مسطحة ومدورة على الطريقة الفرنسية

    74
  • 蛋糊饼

    75
  • فطيرة عجين البيض

    76
  • 白菜饺

    77
  • زلابية الملفوف الصيني

    78
  • 彩蔬蒸饭

    79
  • أرز مطهو بالبخار بالخضراوات الملونة

    80
  • 黄瓜糙米饭

    81
  • أرز بنّي بالخيار

    82
  • 糯米黑豆粥

    83
  • عصيدة فول الصويا الأسود بالأرز الدبق

    84
  • 核桃果肉紫米粥

    85
  • عصيدة الأرز البنفسجي بعين الجمل

    86
  • 燕麦南瓜粥

    87
  • عصيدة اليقطين بالشوفان

    88
  • 胡萝卜牛肉大米粥

    89
  • عصيدة الأرز باللحم البقري والجزر

    90
  • 高粱羊肉粥

    91
  • عصيدة لحم الضأن بالسرغوم

    92
  • 南瓜四喜汤

    93
  • حساء البشائر الأربع باليقطين

    94
  • 西葫芦汤

    95
  • حساء الكوسة

    96
  • 洋葱牛肉蔬菜汤

    97
  • حساء الخضراوات باللحم البقري والبصل

    98
  • 牛腩蔬菜汤

    99
  • حساء الخضراوات بلحم خاصرة البقر

    100
  • 牛肉蔬菜汤

    101
  • حساء الخضراوات باللحم البقري

    102
  • 羊骨胡萝卜汤

    103
  • حساء الجزر بعظام الضأن

    104
  • 番茄蜂蜜汁

    105
  • عصير الطماطم بالعسل

    106
  • 洋葱黄瓜汁

    107
  • عصير الخيار والبصل

    108
  • 版权页

    109

Reviews

You are not logged in. Please log in!
Log in now